导语：上海，这座繁华的国际大都市，生活节奏快，压力山大。在忙碌的工作之余，选择一家合适的自助桑拿中心放松身心，成为许多人的不二之选。本文将为您推荐几家上海的自助桑拿中心，让您在享受舒适的同时，感受这座城市的独特魅力。
一、哈一顿桑拿
地址：上海市XX区XX路XX号
哈一顿桑拿作为上海知名的桑拿中心，以其正宗的韩式风格和丰富的娱乐项目受到众多消费者的喜爱。在这里，您可以畅享温泉、汗蒸、电影院、儿童乐园等设施，轻松度过愉快的一天。
1. 特色项目：韩式桑拿、室内外温泉、特色汗蒸、电影院、儿童乐园等。
2. 价格：周末通用·免预约，69.9元起抢儿童浴资，99元起抢成人浴资，免费水果饮料自助畅享。
二、纽斯桑拿会所
地址：上海市浦东新区东绣路288号
纽斯桑拿会所是国内知名的韩国特色休闲会所，以其韩式桑拿火浴为主要特色，为客户提供一站式休闲服务。这里环境优雅，设施齐全，是放松身心的好去处。
1. 特色项目：韩式火浴、温泉洗浴、健身会所、按摩美容、影音棋牌、餐厅咖吧、儿童乐园、室外泳池等。
2. 价格：人均消费约180元左右。
三、汤连得温泉馆
地址：上海市XX区XX路XX号
汤连得温泉馆由上海汤连得实业发展有限公司全资打造，是一家集温泉、洗浴、餐饮、休闲为一体的综合性娱乐场所。
1. 特色项目：温泉洗浴、按摩、SPA、餐饮、棋牌、健身房等。
2. 价格：具体价格请咨询店家。
四、绿岛汗蒸洗浴
地址：上海市XX区XX路XX号
绿岛汗蒸洗浴是一家以汗蒸、桑拿、洗浴为主打的休闲娱乐场所，环境舒适，服务周到。
1. 特色项目：汗蒸、桑拿、洗浴、按摩、SPA、棋牌等。
2. 价格：具体价格请咨询店家。
五、极乐汤
地址：上海市XX区XX路XX号
极乐汤是一家以日式洗浴为主题的桑拿中心，环境优雅，服务周到，是体验日式泡澡文化的好去处。
1. 特色项目：日式洗浴、温泉、汗蒸、按摩、SPA等。
2. 价格：具体价格请咨询店家。
总结：
在上海，自助桑拿中心的选择颇多，以上推荐的几家桑拿中心各有特色，无论是追求正宗韩式风格，还是体验日式泡澡文化，都能在这里找到满足。希望您能在这些桑拿中心中找到心仪的场所，尽情享受休闲时光。